lunes, 18 de diciembre de 2017

3 Razones por las que regalar productos ecológicos estas Navidades



Un gran número de consumidores están optando paulatinamente por la alimentación ecológica. Se trata de consumidores bien informados que prestan atención al etiquetado de los productos, preocupados por la salud y la sostenibilidad del planeta.

Los regalos navideños son una oportunidad para dar a conocer estos productos a tus seres queridos y con ellos les estarás regalando mucho más que algo material, les estarás dando a conocer una manera de vida que apuesta por la calidad en el amplio sentido de la palabra y por volver a vivir de verdad, sin aditivos artificiales de ningún tipo.

Aquí te dejamos unas cuantas razones s por los que consumir productos ecológicos:


1. Porque los productos ecológicos cuidan de tu salud y la de tus seres queridos


Son productos que por su forma de producción están libres de tóxicos que dañan nuestro organismo.

No contienen:
Pesticidas
Antibióticos
Aditivos
Fertilizantes sintéticos

Conservantes

Utilizados actualmente en la agricultura convencional y aunque se utilizan para combatir plagas, hay otras maneras de hacerlo, pues a largo plazo pueden causar estragos en nuestra salud. Según los especialistas en nutrición, gran parte de las enfermedades degenerativas tienen su origen en la alimentación.

Tristemente, restos de residuos de pesticidas aparecen en los alimentos procedentes de la agricultura y ganadería convencional que ingerimos diariamente.

La agricultura ecológica no permite las técnicas que conllevan los alimentos transgénicos, es decir, no autoriza los organismos genéticamente modificados (OGM).


Las técnicas que modifican el ADN de los organismos hace que los alimentos vegetales o animales pierdan su calidad, sabor y nutrientes, produciendo más alergias y fomentando la resistencia a los antibióticos.

Al ser más saludables el organismo los asimila mejor los nutrientes porque no contienen sustancias artificiales. Así todo lo que añadimos a nuestro cuerpo es natural y sano, no alterando las funciones metabólicas.


Diferentes estudios toxicológicos realizados demuestran la relación existente entre los pesticidas y ciertas patologías como el cáncer, las alergias y el asma.

Los alimentos ecológicos contienen:
Una mayor concentración de sustancias antioxidantes, en frutas y verduras.
Un mayor porcentaje de vitaminas.
Mayor contenido mineral.
Mayor contenido en proteínas.
Así como en hidratos de carbono, los alimentos de origen vegetal.

Un mayor contenido en vitaminas A y E, los productos lácteos ecológicos.

Además de cuidar la salud de las personas que los consumen, los cultivos ecológicos son más seguros para la salud de los agricultores, ya que no tienen que exponerse a pesticidas y productos químicos que en la agricultura convencional suponen un mayor riesgo de contraer cáncer.


2. Porque te reencontrarás con el verdadero sabor de los alimentos


Debido al sistema de producción utilizado y al nulo empleo de sustancias químicas o artificiales, sin aditivos, y con un proceso de producción totalmente natural, son productos mucho más sabrosos y jugosos. Los alimentos saben y huelen a lo que realmente son, no a plástico.

Su fertilización se hace con elementos orgánicos y los productos son elaborados de manera más cuidada y artesanal.

El plantero se hace con las mejores semillas de la temporada, no como en la agricultura convencional donde éstas son modificadas artificialmente.
Los alimentos ecológicos también se conservan mejor.


3. Porque con los productos ecológicos no participarás en el deterioro del planeta

Los productos ecológicos son cultivados en tierras fértiles que cumplen las normas establecidas de rotación de cultivos así como la ausencia de pesticidas y otros productos químicos.

De este modo, no solo mejoran su calidad sino que ayudan a cuidar la naturaleza y su sostenibilidad. Así:
Respetan tanto la flora como la fauna. 
No emplean ningún producto químico que mate insectos o provoque consecuencias nefastas a los animalillos de la zona.

Fomentan la biodiversidad.

Los productos ecológicos no son sólo frutas y verduras, sino que engloban una gran variedad de productos. Prácticamente podríais conseguir todo lo necesario en la vida diaria, pues depende del modo en que tanto la materia prima del producto como la elaboración de éste se han llevado a cabo respetando una serie de estándares de calidad.


En próximos posts os seguiremos contando de las bondades de los productos de agricultura y ganadería ecológica. Animaros a disfrutar de todos sus beneficios y experimentar una nueva forma de vivir respetando el medio ambiente.

Puedes encontrar  muchos de estos en Farmacia Paco y Clara, tu farmacia online de confianza, entra y regala salud a tus seres queridos.

sábado, 2 de diciembre de 2017

Beneficios de los Baños de Bosque





Hoy os queremos hablar de una de las terapias más sanas, saludables y económicas que existen, estamos hablando de la llamada de los baños de bosqueShinrin-yoku. Proviene de Japón donde esta institucionalizada desde 1982 y es prescrita por los profesionales para mejorar el estado de salud mental y físico de sus pacientes. Concretamente disminuye el estrés y la ansiedad, mejora del estado de ánimo y reduce la presión arterial.


martes, 14 de noviembre de 2017

Masaje Shantala paso a paso



El masaje terapéutico para bebés recibe el nombre de Shantala. Fue introducido en occidente por el ginecólogo francés Frederick Leboyer, el cual en uno de sus viajes a Calculta quedó fascinado al ver cómo una mujer, llamada Shantala, daba un masaje a su bebé. Estuvo visitándola a diario hasta que aprendió esta técnica milenaria, que en la India se otorga a los niños de forma habitual consiguiendo paliar muchas de las carencias materiales que tienen en su entorno. Les nutre el alma y les da vida. 

viernes, 3 de noviembre de 2017

Mindfulness: Qué es y cómo se practica

descubre qué es y cómo se practica el mindfulness


La atención plena al momento presente, popularizada hoy en día como mindfulness, fue introducida en el campo sanitario en 1979 por el Dr Jon Kabat-Zinn, profesor de Medicina en la Universidad de Massachussets, entre otros doctores.

viernes, 27 de octubre de 2017

¿Cómo es el perfecto desayuno completo y saludable para una buena salud?



Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, celebrado el pasado lunes 16, se han hecho públicos varios estudios que ponen en evidencia la mala nutrición que tenemos los españoles, y especialmente en una de las comidas más importante del día: el desayuno.

viernes, 13 de octubre de 2017

Flores de Bach: ¿Para qué sirven?



¿Para qué sirven las Flores de Bach?


¿No gestionas correctamente algunas emociones negativas? ¿Te sientes negativo, triste o eres excesivamente tímido? ¿Piensas que tendrías que controlar más alguna emoción? Te ofrecemos una alternativa que te puede funcionar: las Flores de Bach.

miércoles, 4 de octubre de 2017

¿Cuál es la diferencia entre cosmética natural y ecológica?



¿Has oído hablar de los beneficios que tiene la cosmética natural? ¿Sabes la diferencia que existe entre cosmética natural y ecológica? ¿Piensas que la efectividad de la cosmética natural es menor a la de la industrial? Sigue leyendo, ¡esto te interesa!