lunes, 9 de junio de 2014

Protege tu piel del sol


Ya queda muy poco para el verano, llega el buen tiempo, los días calurosos,…
Nos encanta disfrutar del sol y ponernos morenos, pero hay que proteger la piel durante todo el verano para evitar riesgos y poder seguir teniendo una piel bonita.



En primer lugar, hay que tener en cuenta tu tipo de piel:

  • Tipo 1: Piel muy clara, ojos azules o claros. Necesitan una protección muy alta (50 +).
  • Tipo 2: Piel clara, ojos azules o claros, pelo rubio o pelirrojo. Necesitan una protección alta (50 – 30).

  • Tipo 3: Piel blanca, ligeramente morena. Ojos y pelo castaño u oscuro. Necesitan una protección media (15 – 25)

  • Tipo 4: Piel negra o morena. Con una protección baja (< 10) es suficiente.



Después elegir, el fotoprotector indicado:

El Factor de Protección Solar (FPS) más indicado para cada uno depende del fototipo de piel que es la resistencia de la piel al sol, es decir, el tiempo que tu piel tarda en enrojecerse.

También habrá que tener en cuenta que nos protejan de manera eficaz tanto de los rayos UVB, los que producen quemaduras y melanomas, como de los rayos UVA, aquellos que pigmentan la piel.

Es recomendable aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de la exposición del sol y repetir la aplicación durante la exposición para que nuestra piel este siempre protegida.


Además, no debes olvidar:

  • Utilizar unas buenas gafas de sol para proteger tus ojos.
  • Cubrir la cabeza para evitar insolaciones.
  • Hidratarse constantemente.
  • Evitar las horas fuertes del sol, es decir, cuando el sol está totalmente vertical.
  •  Aunque el día este nublado, el 30% de la radiación ultravioleta se filtra a través de las nubes. 
  • Cuidado con los medicamentos fotosensibilizantes. 


Ven a nuestra farmacia y te aconsejaremos personalmente sobre el tipo de protección que necesita tu piel.